この本は、人間関係や人づきあいにつかれてしまう人に特におすすめの本です。人づきあいと1言でも仕事関係からプライベートまでさまざまな関係がありますが、どのような関係の人でもこのような対処方法、考え方をするといった実践的な例も書かれています。是非読んでみてください。