多くの人は避けれない「睡眠」「睡魔」等、様々闘ってきた人も多いのではないでしょうか。睡眠について考えた事はありますか。その答えが分かるのはこの本です。専門用語が少し多いかもしれません。
しかし、色々な実験を通して睡眠がいるという事が実証されて書かれてある為、睡眠について納得出来るが出来ると思います。自分の睡眠について少し考えてみませんか。