この本は会話に苦手意識のある人や緊張することの多い人におすすめです。
会話をする上でのコツやポイントのみならず短く本質を伝える力についてなども書かれており、会話のみならず文章を書く際にも役に立つのではないでしょうか。また、内容は呼吸法・リラックス方法など心をオープンにして会話をする準備についても書かれていて本を読んだ次の日から生かせそうなことがたくさん書かれています。